Tatlı tüketirken dikkat: Diyetisyen Ela Müderrisoğlu, bayramda beslenmeyi anlattı

Bir ay süren Ramazan ayı bitti, Ramazan Bayramı’nda aileleri ile bir araya gelenler, geniş sofralarda buluşuyor.

MYK Haber, bayramlarda hemen herkes için ziyafet anlamına gelen, geleneksel lezzetlerin de yer aldığı yemekler ve tatlıların sağlık boyutu hakkında diyetisyen Ela Müderrisoğlu’ndan bilgi aldı.

Ela Müderrisoğlu, hayatta her konuda dengeli olunması taraftarı olduğunu belirterek, yemeği bir kültür olarak gördüğünü ve gıdanın insan psikolojisini de etkilediğini söyledi.

Bu tür gıdaları tüketirken miktarına dikkat etmek gerektiğini ifade eden Müderrisoğlu, tatlı tercihi konusunda tavsiyede de bulundu.

MYK Özel: Ailelerin bir araya geldiği bayramlarda tatlı tüketimi de kaçınılmaz oluyor. Diyetisyen Ela Müderrisoğlu, MYK Haber’e konuyla ilgili dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı. #MYK #KKTC #RamazanBayramı pic.twitter.com/6GzK546TTu

— MYKibris.com (@MYKibris) April 10, 2024